필자인 호시요미 비요리(ほしよみ日和)는 저녁 인사를 전하며, 매주 일요일 21시 30분에 다음 한 주를 조금 다정하게 보내기 위한 12별자리 운세를 전하고 있다고 밝혔다. 입동이 지나고 공기가 한층 차가워졌으니 따뜻한 곳에서 천천히 읽어 보기를 권했다.
이번 호에서는 제5호부터 유료로 전환될 예정인 '별자리별 상세 메시지'를 특별히 전문 무료로 제공한다. 각 별자리당 800자 내외 분량이며, 자신의 별자리부터 신경 쓰이는 부분만이라도 읽어 보라고 안내했다.
필자는 '이번 주의 하늘'은 국립천문대의 역서에 근거한 사실이며, 별자리별 메시지는 호시요미 비요리의 창작물이라고 밝혔다.
이번 주의 하늘(11/9~11/15)
- 11월 9일(월) 16시 02분 신월(삭)
시각은 중앙표준시(일본 시간) 기준이며, 출처는 글 마지막에 기재되어 있다.
전체의 흐름
이번 주는 주 초반에 신월을 맞이한다. 필자에 따르면 점성술에서 신월은 새로운 일을 시작하는 계기나 기분을 새롭게 다잡는 타이밍으로 여겨지기도 한다.
또한 서양점성술의 일반적인 구분으로는 태양이 전갈자리에 머무는 시기다. 지난 몇 주간 긴장을 늦추고, 구분 짓고, 정돈해 온 흐름에 이어, 이번 주에는 비워 둔 공간에 작은 '시작'을 하나 놓아 보라고 필자는 제안한다. 거창한 목표가 아니더라도 5분이면 끝나는 일로 충분하다고 덧붙인다.
12별자리의 이번 주
양자리(3/21~4/19경)｜키워드: 착수
생각이 떠오르면 바로 움직인다고들 하는 양자리지만, 하고 싶은 일이 많은 시기일수록 어느 것부터 손을 대야 할지 망설이다가 멈춰 서 버리는 일도 있을 듯하다고 필자는 내다봤다.
황소자리(4/20~5/20경)｜키워드: 기르다
시간을 들여 사물을 길러내는 데 능숙하다고 알려진 황소자리는, 서둘러 결과를 구하기보다 조금씩 정성을 들이는 데서 기쁨을 느낄 수 있는 한 주가 될 듯하다고 전망했다.
쌍둥이자리(5/21~6/21경)｜키워드: 음성 메모
아이디어가 잇달아 떠오른다고들 하는 쌍둥이자리는, 떠오른 생각을 적어 두기 전에 다른 일에 정신이 팔려 잊어버리는 일도 생길 듯하다고 예측했다.
게자리(6/22~7/22경)｜키워드: 나눔
가까운 사람과의 유대를 소중히 여긴다고 알려진 게자리는, 사소한 것을 나누는 시간이 이번 주에는 평소 이상으로 기쁘게 느껴질 듯하다고 내다봤다.
사자자리(7/23~8/22경)｜키워드: 오늘의 한 장
일상 속에서 반짝임을 잘 찾아낸다고들 하는 사자자리에게는, 바쁨에 쫓겨 멋진 순간을 놓치고 있지는 않은지 잠시 멈춰 서서 돌아보는 한 주라고 해석했다.
처녀자리(8/23~9/22경)｜키워드: 천천히 쓰기
꼼꼼한 일 처리가 장점이라고 알려진 처녀자리는, 서두르는 날이 계속되면 손끝의 작업까지 분주해져서 마음이 차분해지지 않는 일도 있을 듯하다고 전망했다.
천칭자리(9/23~10/23경)｜키워드: 한마디 덧붙이기
사람과의 기분 좋은 관계를 소중히 여긴다고들 하는 천칭자리에게는, 이번 주에 평소 건네는 인사에 계절을 담은 말을 한마디 덧붙여 보라고 조언했다.
전갈자리(10/24~11/22경)｜키워드: 집중의 신호
점성술에서는 전갈자리의 계절 후반부로 접어드는 주다. 깊이 집중할 수 있다고 알려진 전갈자리지만, 그 스위치를 켜기까지 시간이 걸리는 날도 있을 듯하다고 필자는 내다봤다.
사수자리(11/23~12/21경)｜키워드: 웃는 시간
밝고 긍정적이라고들 하는 사수자리는, 일정이나 볼일에 쫓기다 보면 진심으로 웃는 시간이 줄어들고 있다는 사실을 문득 깨닫게 될지도 모른다고 예측했다.
염소자리(12/22~1/19경)｜키워드: 제철
일을 착실히 쌓아 나간다고 알려진 염소자리는, 매일이 똑같은 일의 반복처럼 느껴진다면 장을 보는 도중에 계절 음식에 눈길을 돌려 보라고 권했다.
물병자리(1/20~2/18경)｜키워드: 발상의 전환
남들과는 다른 시각을 지녔다고들 하는 물병자리는, 막막함을 느낀다면 답을 서두르지 말고 평소와 반대 방향에서 딱 1분만 생각해 보라고 제안했다.
물고기자리(2/19~3/20경)｜키워드: 꿈의 조각
상상의 세계를 소중히 여긴다고 알려진 물고기자리는, 잠든 사이에 꾼 꿈이나 문득 떠오른 공상이 이번 주에 소소한 즐거움을 가져다줄 듯하다고 내다봤다.
별자리의 경계는 태어난 해나 시각, 지역에 따라 앞뒤로 달라질 수 있다. 경계 무렵에 태어난 사람은 경계에 맞닿은 두 개의 별자리를 함께 읽어 보라고 안내했다.
별자리별 상세 메시지
전반·후반의 구분은 활용하는 방법의 한 가지 예시이므로, 각자의 일정에 맞춰 순서를 바꾸어도 좋다고 필자는 설명했다.
양자리｜우선은 딱 하나만. 첫걸음을 작게 떼는 주
이번 주의 당신
필자는 양자리에게 '무언가 시작하고 싶다'고 느낀다면 이번 주에는 첫걸음을 작게 줄여 보라고 조언한다. 생각이 나면 바로 움직인다고들 하는 양자리지만, 하고 싶은 일이 한꺼번에 여러 개 떠올랐을 때는 어느 것부터 손을 댈지 몰라 발걸음이 멈추는 일도 있을 듯하다는 것이다. 따라서 '전부'가 아니라 '하나'부터 아주 작게 시작해 보라고 권한다.
주 전반(월~수)
월요일은 머릿속에 있는 하고 싶은 일들을 종이에 적어 내는 것까지만 해도 충분하다. 화요일과 수요일에는 그중에서 '5분 만에 손을 댈 수 있는 것'을 딱 1개만 골라 보라고 제안한다.
주 후반(목~일)
골라 둔 일에 딱 5분만 손을 대 보는 시간이다. 진척 상황은 신경 쓰지 않아도 괜찮다. 주말에 손을 댄 날을 수첩이나 달력에 작게 표시해 두면 자신의 한 걸음이 눈에 보일 것이라고 안내한다.
미뤄 두었던 볼일이 떠오르기 쉬운 주다. 생각난 순서대로 모든 일에 손을 뻗고 싶어지면, 가장 첫 번째 작업만 떼어 내어 시도해 보라고 조언한다. 자료 작성이라면 '파일을 열고 제목을 쓰는 것', 정리 정돈이라면 '서랍을 1개 여는 것'까지다. 거기서 손을 멈추더라도 이번 주에는 충분한 한 걸음이라고 필자는 덧붙인다.
대화를 나누고 싶은 사람이 있을 때도 첫걸음은 작아도 괜찮다. 인사나 짧은 감상을 한마디 전하는 것부터 시작해 보라고 권한다. 신경 쓰이는 사람이 있는 경우, 상대방의 이야기에 질문을 하나 되돌려 주는 것은 어떨지 제안한다. 파트너가 있는 사람은 최근 시작한 일을 이야기하고 싶어지면 짧게 공유해 보라고 조언한다.
계속할지 여부는 시도해 본 뒤에 결정해도 괜찮다. 이번 주는 시작했다는 사실 자체를 하루 끝에 떠올려 보라고 권한다. 밤에 이불 속에 들어가면 오늘 손을 댄 일을 1개 세어 보고, 작게 '수고했어'라고 말을 건네 보라고 덧붙인다.
행운의 액션: 신경 쓰이던 일에 딱 5분만 손대 보기(뒷부분은 다음번에 이어서 해도 무방함)
행운의 컬러: 아침노을 같은 코럴 핑크
이번 주의 암호: '우선은, 딱 하나만'
황소자리｜계속해 오던 일에 작게 정성을 들이는 주
이번 주의 당신
필자는 황소자리에게 새로 시작할 일이 떠오르더라도 이미 계속하고 있는 일에 정성을 들이는 방식도 있다고 전한다. 시간을 들여 사물을 길러내는 데 능숙하다고 알려진 황소자리는, 눈에 보이는 변화가 없는 날에는 그동안 계속해 온 일을 1개 돌아보라고 권한다.
주 전반(월~수)
계속하고 있는 일을 1개 떠올려 보자. 배우는 일이나 업무 공부, 매일 아침의 습관 등 작은 것이어도 괜찮다. 월요일부터 수요일까지는 그것을 평소대로 이어 가는 것을 이번 주의 목표로 삼아 보라고 제안한다.
주 후반(목~일)
그동안 이어 온 일을 처음 시작했을 무렵과 비교해 보는 시간이다. 이전보다 순서를 잘 외우게 된 것이나 망설이지 않게 된 것이 있다면 노트에 한 줄 적어 두라고 권한다. 찾을 수 없는 날에는 계속해 온 일수를 세어 보는 것만으로도 충분하다고 덧붙인다.
당장 결과가 보이지 않는 작업일수록 도중에 손을 멈추고 싶어지기 마련이다. 필자는 이번 주에 '어제의 연속을 오늘도 조금'이라는 점을 의식해 보라고 조언한다. 결과를 재촉받는 상황에서는 '여기까지는 진행되고 있습니다'라고 중간 경과를 전하는 방법도 있다며, 일을 벌이기 전에 지금 수중에 있는 1개를 마무리하는 순서로 생각해 보라고 제안한다.
사람과의 관계 역시 서둘러 거리를 좁히지 않아도 괜찮다. 이번 주는 평소에 주고받는 소통을 조금만 더 정성스럽게 쌓아 보라고 권한다. 신경 쓰이는 사람이 있는 경우 대화 속에서 상대방이 좋아하는 것을 1개 기억해 두고, 파트너가 있는 사람은 두 사람이 함께 계속하고 있는 일이나 자주 가는 장소를 화제로 삼아 보라고 조언한다.
손을 움직이면서 조금씩 형태가 갖추어지는 것을 접하는 시간을 만들어 보자. 식물 돌보기, 요리 밑준비, 노트 내용 덧붙이기 등 주변의 가까운 일로 충분하다. '오늘도 조금 진전시켰다'며 자신의 손끝을 확인해 보라고 권한다.
행운의 액션: 화분 흙의 마른 정도를 손가락으로 확인하기(식물이 없다면 좋아하는 식물 사진을 바라보기)
행운의 컬러: 새잎처럼 부드러운 그린
이번 주의 암호: '어제의 연속을, 오늘도 조금'
쌍둥이자리｜떠오른 생각은 음성 입력으로 남기는 주
이번 주의 당신
저자는 쌍둥이자리가 아이디어가 잇달아 떠오르는 별자리라고 전해진다고 설명한다. 받아적기 전에 다른 일에 정신이 팔려 방금 떠올린 생각을 잊어버리는 일도 있을 듯하다고 본다. 이번 주에는 받아적기 어려울 때의 선택지로 스마트폰의 음성 입력도 사용해 보라고 권한다.
주 전반(월~수): 월요일은 떠오른 것을 음성 입력으로 메모에 남겨 보는 날이다. 업무 아이디어든 가 보고 싶은 장소든 내용은 무엇이든 상관없다. 화요일과 수요일에는 쌓인 메모를 한 번 다시 읽어 보라고 조언한다.
주 후반(목~일): 메모 중에서 딱 한 가지만 실제로 실행해 보는 시간이다. 전부를 구체화하지 않아도 괜찮다. 주말에는 다시 읽어 보고 '이제 필요 없다'고 생각한 메모를 지워 목록을 짧게 줄여 두라고 안내한다.
회의가 끝난 뒤나 이동하는 틈새 시간처럼 두 손이 자유롭지 않아 바로 적을 수 없는 상황에서 음성 입력을 시도해 보라고 권한다. 떠오른 생각이 여러 개 겹친 날에는 저녁에 한 번 메모를 다시 읽어 보고 '내일 할 일'을 딱 한 가지만 골라 두면 다음 날 아침에 망설이는 시간을 줄일 수 있다고 설명한다.
대화 도중에 떠오른 화제는 나중에 메모로 남겨 두면 다음 대화의 계기가 된다. 신경 쓰이는 사람이 있는 경우, 상대방이 이야기했던 좋아하는 것을 잊기 전에 메모해 두면 다음 화제를 찾을 때 도움이 된다. 파트너가 있는 사람은 최근에 재미있었던 일을 짧게 이야기해 보라고 제안한다.
생각할 거리가 머릿속에서 계속 맴도는 밤에는 신경 쓰이는 것을 하나씩 말로 풀어 메모에 꺼내 놓아 보라고 권한다. 나열된 글자를 다시 읽어 보면 어느 것부터 생각할지 고르기 쉬워진다. 모든 것에 답을 내지 말고 오늘 밤은 메모에 맡겨 둔 채로 쉬어도 괜찮다고 덧붙인다.
행운의 행동: 스마트폰의 음성 입력으로 떠오른 것을 한 가지 메모에 남기기(주변에 사람이 없는 장소에서)
행운의 색상: 맑은 하늘 같은 스카이블루
이번 주의 암호: '잊기 전에 목소리로 남긴다'
게자리 | 무리하지 않는 선에서 하나를 나누어 주는 주
이번 주의 당신: 저자는 게자리가 가까운 사람과의 유대를 소중히 여기는 별자리라고 전해진다고 소개한다. 이번 주의 키워드는 '나눔(오스소와케)'이다. 과자 한 개, 차 한 잔, 사소한 정보 등 작은 것을 나누는 시간을 이번 주에 한 번 마련해 보라고 권한다. 나누는 양은 자신에게 무리가 가지 않는 범위면 충분하다고 설명한다.
주 전반(월~수): 월요일은 주변에 있는 '나눌 수 있을 법한 것'을 한 가지 찾아보는 날이다. 화요일과 수요일에는 자신에게 여유가 있는 날 상대방의 사정을 살펴 말을 걸어 보라고 조언한다.
주 후반(목~일): 나눈 뒤에는 보답을 기대하지 않고 자신에게 무리가 없었는지 되돌아보는 시간이다. 주말에는 자신에게도 나누어 준다는 마음으로 좋아하는 차를 천천히 음미해 보라고 권한다.
직장이나 작업 공간에서도 작은 공유를 도입하기 쉬운 주라고 저자는 내다본다. 자신이 알고 있는 편리한 방법이나 찾아낸 자료를 '괜찮으시다면'이라며 한 가지 공유해 보라고 권한다. 도움을 요청받았을 때는 맡을 분량을 먼저 정해 두면 자신의 일과 균형을 유지하기 쉬워진다. 나누는 것은 '한 가지'면 충분하다고 강조한다.
사람과의 관계에서도 부담 없이 나눌 수 있는 것을 한 가지 골라 보라고 조언한다. 맛있었던 가게 이름이나 발견한 귀여운 물건의 사진처럼 상대방이 받아들이기 쉬운 것을 추천한다. 신경 쓰이는 사람이 있는 경우 상대방이 좋아할 만한 작은 정보를 전해 보는 것도 한 가지 방법이다. 파트너가 있는 사람은 과자 한 개를 반씩 나누어 먹는 시간을 만들어 보라고 제안한다.
나눌 상대의 목록에 자신도 넣어 보라고 권한다. 남에게 건넬 때만큼 정성스럽게 자신만의 과자를 그릇에 담아 보는 것만으로도 자신을 위한 시간을 만들 수 있다고 설명한다.
행운의 행동: 집에 있는 과자나 차를 가까운 사람과 한 가지 나누기(상대가 없다면 자신을 위해 그릇에 정성껏 담기)
행운의 색상: 밀크티처럼 부드러운 베이지
이번 주의 암호: '하나 드세요'
사자자리 | 좋다고 생각한 것을 딱 한 장만 찍는 주
이번 주의 당신: 저자는 사자자리가 일상 속에서 반짝임을 찾아내는 데 능숙하다고 전해진다고 설명한다. 바쁜 날이 이어지면 눈앞의 일만으로도 벅차게 느껴질 때가 있을지도 모른다고 본다. 이번 주의 키워드는 '오늘의 한 장'이다. 좋다고 생각한 풍경이나 물건을 하루에 딱 한 장만 사진으로 남겨 보라고 권한다.
주 전반(월~수): 월요일은 통근이나 장을 보러 가는 도중에 하늘이나 나무의 색깔에 눈길을 돌려 보는 날이다. 화요일과 수요일에는 좋다고 생각한 것을 딱 한 장만 찍어 보라고 조언한다. 잘 찍으려 애쓰지 않아도 괜찮다고 덧붙인다.
주 후반(목~일): 찍은 사진을 다시 보며 자신이 어떤 것에 시선을 멈추고 있는지 바라보는 시간이다. 계절의 색채, 빛이 닿는 방식, 주변 물건의 형태 등 공통점이 있을지도 모른다고 설명한다. 주말에는 가장 마음에 드는 한 장을 골라 보라고 권한다.
작업에 마주하는 시간이 길어지는 날에는 적당히 단락이 지어지는 시점에 창밖으로 시선을 돌리는 짧은 휴식을 넣어 보라고 조언한다. 휴식의 신호로서 눈에 들어온 풍경을 한 장 찍어 보는 것도 좋을지 모른다. 찍은 사진은 그날의 작업 기록으로 남겨 둘 수도 있다고 설명한다.
발견한 것을 다른 사람과 나누고 싶어지면 찍은 사진을 보여 주면서 이야기해 보라고 권한다. 신경 쓰이는 사람이 있는 경우 상대방의 멋지다고 생각한 점을 짧은 말로 전해 보아도 좋을지 모른다. 파트너가 있는 사람은 두 사람이 함께 같은 풍경을 바라보는 시간을 만들어 보라고 제안한다.
지친 밤에는 이번 주에 찍은 사진을 한 장씩 다시 살펴보는 시간을 만들어 보라고 권한다. 어떤 사진을 찍었을 때 무엇을 좋다고 생각했는지 떠올리며 바라보는 것만으로도 충분하다고 설명한다.
행운의 행동: 오늘 좋다고 생각한 풍경이나 물건을 딱 한 장만 사진으로 찍기(사람을 찍을 때는 허락을 구할 것)
행운의 색상: 석양처럼 따뜻한 오렌지
이번 주의 암호: '오늘의 한 장, 찾았다'
처녀자리 | 글씨를 쓰는 손끝에서부터 페이스를 가다듬는 주
이번 주의 당신: 저자는 처녀자리가 꼼꼼한 일 처리가 장점이라고 전해진다고 소개한다. 서두르는 날이 계속되면 손끝의 작업까지 분주하게 느껴지는 일도 있을 듯하다고 본다. 이번 주의 키워드는 '천천히 쓰기'이다. 메모나 수신인 이름을 딱 한 개만 천천히 쓰는 것을 시작으로 손끝의 페이스를 가다듬어 보라고 권한다.
주 전반(월~수): 월요일은 평소보다 5분 일찍 준비를 시작해 보는 날이다. 화요일과 수요일에는 오늘 작성할 메모나 수신인 이름 중 딱 한 개만 정성스러운 글씨로 써 보라고 조언한다.
주 후반(목~일): 서둘러야 하는 상황이 있더라도 글을 쓰기 시작하기 전에 한 호흡 가다듬어 보는 시간이다. 주말에는 좋아하는 펜으로 수첩에 한마디 적어 보는 것도 추천한다.
급한 의뢰가 겹쳤을 때는 일단 손을 멈추고 해야 할 일을 종이에 적어 내보라고 권한다. 나열한 뒤에는 기한이나 필요성을 보고 순서를 정하라고 조언한다. 속도가 필요한 작업과 꼼꼼하게 확인하고 싶은 작업을 구분해 두면 어디에 시간을 들일지 선택하기 쉬워진다. 필요한 확인을 마쳤다면 거기서 매듭지어도 괜찮다고 설명한다.
메시지를 보내기 전에 딱 한 번만 다시 읽어 본 뒤에 보내 보라고 권한다. 신경 쓰이는 사람이 있는 경우 짧아도 좋으니 상대방을 배려하는 한 문장을 덧붙여 보라고 조언한다. 파트너가 있는 사람은 손글씨 메모를 한 장 살며시 놓아두는 것도 추천한다.
100점을 목표로 삼느라 지쳤다고 느끼는 날에는 손끝을 천천히 움직이는 시간을 자신을 다독이는 시간으로 삼아 보라고 권한다. 펜을 쥔 손, 글자의 모양, 종이의 감촉을 확인하며 딱 한 줄만 써 보라고 제안한다.
행운의 행동: 오늘 쓰는 메모나 수신인 이름을 딱 한 개만 평소보다 천천히 정성스러운 글씨로 쓰기
행운의 색상: 부드러운 빛 같은 아이보리
이번 주의 암호: '한 호흡 가다듬고 나서'
천칭자리 | 평소 인사에 한마디를 덧붙이는 주
이번 주의 당신: 저자는 천칭자리가 사람과의 기분 좋은 관계를 소중히 여긴다고 전해진다고 설명한다. 이번 주의 키워드는 '한마디 덧붙이기'이다. 평소 인사를 건넨 뒤에 계절에 관한 한마디나 상대방을 배려하는 말을 한 가지 더해 보라고 권한다. 크게 바꾸지 않더라도 말을 덧붙이는 정도라면 부담 없이 시도할 수 있다고 덧붙인다.
주 전반(월~수): 월요일은 인사 뒤에 무엇을 덧붙일지 딱 한 가지만 정해 두는 날이다. '날씨가 추워졌네요' 정도면 충분하다. 화요일과 수요일에는 그것을 실제로 입 밖으로 내어 말해 보라고 조언한다.
주 후반(목~일): 덧붙인 한마디를 조금씩 자신의 말로 만들어 가는 시간이다. 주말에는 한동안 만나지 못한 사람에게 메시지로 한마디를 보내 보는 것도 추천한다.
저자는 부탁할 일이 있을 때는 「도움이 됩니다」, 자료를 받았을 때는 「감사합니다, 확인하겠습니다」처럼 평소 쓰는 말에 한마디를 덧붙여 보라고 권한다. 의견을 정리하는 역할을 맡았을 때는 전원의 의견을 한 번에 맞추려 하지 말고 우선 말을 거는 것부터 시작해 보라고 조언한다.
평소 인사말에 상대방의 상태를 언급하는 말을 곁들여 보라고 한다. 신경 쓰이는 사람이 있는 경우 이전 대화에서 인상에 남았던 것을 짧게 전해 보는 것도 한 가지 방법이며, 파트너가 있는 사람은 「다녀오세요」에 「조심해요」를 덧붙여 보라고 제안한다.
하고 싶은 말을 삼켰다고 느끼는 날에는 다른 사람에게 건네는 말과 같은 다정함으로 자신에게도 한마디를 건네 보라고 한다. 아침에 거울을 봤을 때 마음속으로 「오늘도 잘 부탁해」라고 중얼거리는 것만으로도 충분하다고 설명한다.
행운의 행동: 인사에 「춥네요」 등 한마디 곁들이기(만나는 사람이 없는 날은 가족이나 반려동물, 자신에게 「좋은 아침」이라고 인사하기)
행운의 색상: 꽃잎 같은 옅은 로즈 핑크
이번 주의 암호: 「한마디, 곁들여 보기」
전갈자리｜시작하기 전에 나만의 신호를 정하는 주
이번 주의 당신
저자의 해석에 따르면 점성술에서는 전갈자리 계절의 후반으로 접어드는 주다. 깊이 집중할 수 있다고 알려진 전갈자리이지만, 시작하기까지 시간이 걸리는 날도 있을 것으로 저자는 내다본다. 이번 주의 키워드는 「집중의 신호」다. 작업을 시작하기 전의 작은 동작을 자신만의 신호로 정해 보라고 권한다.
주 전반(월~수)
월요일은 이번 주에 집중하고 싶은 것을 딱 1가지만 정해 표시해 두는 날이다. 화요일과 수요일은 작업을 시작하기 전에 정해 둔 신호를 시도해 보라고 안내한다.
주 후반(목~일)
신호를 시도한 날에 일을 시작하기가 얼마나 수월했는지 차이가 있었는지 확인해 보는 시간이다. 맞지 않는다고 느끼면 다른 동작으로 바꾸어도 괜찮다. 주말에는 그동안 임했던 일을 돌아보며 자신을 다독여 보라고 조언한다.
본격적으로 자리를 잡고 임하고 싶은 작업이 있는 날에는 시작하기 전에 양손을 꽉 쥐었다가 풀거나 깊게 숨을 내쉬는 등 몸을 사용한 신호를 시도해 보라고 한다. 신호 뒤에는 연락 대응에 지장이 없는 범위에서 짧은 시간을 구분해 눈앞의 일에 마주해 보라고 권한다. 끝났을 때 같은 동작으로 매듭을 지으면 작업의 시작과 끝이 분명해진다고 설명한다.
떠들썩한 모임보다 소인원으로 천천히 이야기할 수 있는 자리를 고르고 싶어지면 그 마음을 소중히 여겨 보라고 한다. 신경 쓰이는 사람이 있는 경우 상대방의 이야기에 차분히 귀를 기울이는 시간을 만들어 보고, 파트너가 있는 사람은 같은 공간에서 각자 좋아하는 일을 하는 시간을 만들어 보라고 제안한다.
혼자서 껴안고 있다고 느끼는 날에는 집중의 신호를 「오늘은 여기까지」라는 신호로도 사용해 보라고 한다. 생각할 거리가 멈추지 않는 밤에는 양손을 꽉 쥐었다가 후 하고 풀어 주며, 몸에 마무리를 전달하는 동작으로 시도해 보라고 조언한다.
행운의 행동: 작업을 시작하기 전에 양손을 깍지 끼고 3초간 꽉 쥐었다가 후 하고 풀기
행운의 색상: 깊은 밤하늘 같은 와인 레드
이번 주의 암호: 「신호를 보내면, 여기부터」
사수자리｜좋아하는 것을 즐기는 5분의 휴식을 만드는 주
이번 주의 당신
밝고 긍정적이라고 알려진 사수자리지만, 저자는 일정과 용무가 계속되면 마음속 깊이 웃는 시간이 줄어들고 있다는 것을 문득 깨닫게 될지도 모른다고 말한다. 이번 주의 키워드는 「웃는 시간」이다. 좋아하는 코미디나 만화, 동물 영상 등 즐길 수 있는 것을 접하는 5분을 하루 중 어딘가에 만들어 보라고 권한다.
주 전반(월~수)
월요일은 최근 즐거웠던 것을 1가지 떠올려 보는 날이며, 떠오르지 않아도 괜찮다. 화요일과 수요일은 좋아하는 것을 1가지 골라 5분만 즐겨 보라고 안내한다.
주 후반(목~일)
5분의 휴식을 어느 시간에 넣으면 자신에게 맞는지 시험해 보는 시간이다. 아침, 점심시간, 자기 전 등 몇 가지를 시도해 보고 골라 보라고 한다. 주말에는 함께 즐길 수 있는 사람과 보내는 시간을 만드는 것도 추천한다.
마음이 무거운 작업이 있는 날에는 작업 전후로 좋아하는 것을 5분간 즐기는 휴식을 두어 보라고 조언한다. 일정을 너무 많이 채워 넣어 숨이 막힌다고 느끼면 하루 중에 「아무것도 하지 않는 5분」을 넣어 두는 방법도 있다. 휴식 시간을 먼저 정해 두면 작업의 매듭도 짓기 쉬워진다고 설명한다.
최근 재미있었던 일을 주변 사람에게 이야기해 보라고 한다. 신경 쓰이는 사람이 있는 경우 상대방이 즐겁게 이야기하던 화제를 기억해 두고, 파트너가 있는 사람은 둘이서 같은 것을 보는 시간을 만들어 보라고 제안한다.
웃을 기분이 들지 않는 날이 있더라도 그것 또한 자연스러운 일이라고 저자는 말한다. 그런 날에는 무리해서 웃으려 하지 말고 좋아하는 것을 멍하니 바라보는 것만으로도 충분하며, 즐길 수 있는 것을 접하는 시간을 만드는 것 자체를 이번 주의 목표로 삼아 보라고 권한다.
행운의 행동: 좋아하는 코미디나 4컷 만화 등을 5분만 즐기기(웃지 못해도 OK)
행운의 색상: 해바라기 같은 밝은 옐로
이번 주의 암호: 「좋아하는 것을, 5분만」
염소자리｜평소 장보기에 제철 식품을 하나 더하는 주
이번 주의 당신
일을 착실히 쌓아 나간다고 알려진 염소자리에게, 저자는 매일이 같은 일의 반복처럼 느껴진다면 계절의 변화에 눈을 돌려 보라고 조언한다. 입동이 지나 가게 앞에는 겨울 음식이 진열되기 시작하는 시기다. 이번 주의 키워드는 「제철」이며, 평소 장보기에 계절의 것을 1가지 더해 보라고 권한다.
주 전반(월~수)
월요일은 장을 보거나 통근하는 도중에 계절 음식이나 꽃에 눈을 돌려 보는 날로, 보는 것만으로도 충분하다. 화요일과 수요일은 신경 쓰였던 제철 물품을 다음 장보기 목록에 1가지 추가해 보라고 안내한다.
주 후반(목~일)
제철 음식을 맛보거나 계절 화제를 즐기는 시간이다. 주말에는 다음 주 식단에 계절 식품을 1가지 넣는 계획을 세우는 것도 추천한다.
매일의 작업이 반복처럼 느껴질 때는 점심 식사나 간식으로 계절 음식을 골라 보라고 조언한다. 휴식 시간의 한 입으로부터 계절을 느끼는 시간을 만들 수 있다는 설명이다. 너무 무리하고 있다고 느끼는 주에는 「평소대로」를 지키면서 휴식 시간만은 먼저 확보해 두는 방법도 있다고 덧붙인다.
계절 음식은 부담 없이 화제로 삼기 쉬운 소재이므로 「최근에 뭔가 맛있는 것 드셨나요?」라고 물어보는 것도 추천한다. 신경 쓰이는 사람이 있는 경우 상대방이 좋아하는 계절의 맛을 물어보는 것도 한 가지 방법이며, 파트너가 있는 사람은 함께 식사할 기회가 있다면 계절의 맛을 화제로 삼아 보라고 제안한다.
매일을 착실히 보내고 있는 자신에게 이번 주에는 계절의 보상을 하나 준비해 보라고 권한다. 따뜻한 음료나 계절 과일을 천천히 맛보는 시간을 만드는 것만으로도 충분하다고 설명한다.
행운의 행동: 지금이 제철인 음식 1가지를 다음 장보기 목록에 넣기(식품 알레르기가 있는 것은 피할 것)
행운의 색상: 잘 익은 감 같은 테라코타
이번 주의 암호: 「계절을, 한 입」
물병자리｜답을 서두르지 말고 반대에서 생각해 보는 주
이번 주의 당신
남들과는 다른 시점을 지녔다고 알려진 물병자리에게 이번 주의 키워드는 「발상의 전환」이다. 막막함을 느끼는 일이 있다면 답을 서두르지 말고 평소와 반대 방향에서 생각해 보라고 저자는 조언한다. 1분만 보는 각도를 바꾸어 보는 정도의 시도로 충분하다고 말한다.
주 전반(월~수)
월요일은 지금 신경 쓰이는 일을 딱 1가지만 적어 보는 날이며, 답을 내지 않아도 괜찮다. 화요일과 수요일은 그것에 대해 「만약 반대라면?」이라고 1분만 생각해 보라고 안내한다.
주 후반(목~일)
반대에서 생각해 나온 안을 추가로 적어 나가는 시간이며, 채택할지 여부는 나중에 정해도 상관없다. 주말에는 평소와 다른 길을 걷거나 평소 고르지 않는 것을 골라 보는 것도 추천한다.
같은 방식으로 진행되지 않는 작업이 있다면 순서를 거꾸로 생각해 보라고 조언한다. 「마지막에 어떻게 되어 있으면 좋을까」를 먼저 적고, 거기서 하나 전, 다시 하나 전으로 되돌아가는 방법이다. 떠오른 안은 우선 1가지만 주변에 공유해 봐도 좋을지 모른다고 덧붙인다.
신경 쓰이는 대화가 있었다면 상대방 입장에서 보면 어떠했을지를 한 번 상상해 보라고 한다. 다만 이유는 단정 짓지 말고 필요하다면 말로 확인해 보라고 권한다. 사람과의 거리에 망설여지는 날에는 무리해서 다가가지 않아도 괜찮다. 신경 쓰이는 사람이 있는 경우 상대방의 의외의 일면에 대해 한 가지 질문해 보고, 파트너가 있는 사람은 평소와 다른 시간 보내기를 제안해 보라고 안내한다.
저자는 밤에 오늘 잘 풀리지 않았던 일을 하나 떠올렸다면, '다음에 시도해 볼 수 있는 것'으로 말을 바꾸어 적어보라고 권한다. 이어 말을 바꾼 한 줄을 다시 읽어보고 오늘 밤은 거기서 마무리해도 괜찮다고 조언한다.
행운의 행동: 신경 쓰이는 일을 하나 떠올리고 '만약 반대였다면?'이라고 1분간 생각해 보기
행운의 색상: 맑은 호수 같은 터키석색
이번 주의 암호: '반대편에서 들여다보기'
물고기자리 | 꿈이나 공상의 조각을 즐거움으로 모으는 주
이번 주의 당신
저자는 상상의 세계를 소중히 여긴다고 알려진 물고기자리의 이번 주 키워드를 '꿈의 조각'으로 제시한다. 잠자는 사이에 꾼 꿈이나 문득 떠오른 공상을 이번 주에는 소소한 즐거움으로 모아보라고 권하며, 의미를 단정 짓지 말고 인상에 남은 색이나 장면을 음미하는 것만으로도 충분하다고 설명한다.
주의 전반(월~수)
저자의 안내에 따르면 월요일은 아침에 일어났을 때 기억나는 꿈을 한마디로 떠올려 보는 날이며, 기억나지 않아도 괜찮다. 화요일과 수요일은 통근이나 가사 틈틈이 '이랬으면 좋겠다'고 공상하는 시간을 조금만 즐겨보라고 권한다.
주의 후반(목~일)
모아둔 꿈이나 공상을 바라보며 지금 신경 쓰이는 소재를 찾아보는 시간이다. 반복해서 나오는 색이나 장소가 있다면 그것을 적어두라고 조언한다. 주말에는 공상 속의 한 장면을 그림이나 말로 노트에 남겨보는 것도 추천한다.
아이디어를 생각하는 자리에서는 처음부터 형태를 만들려 하지 말고, '만약 무엇이든 할 수 있다면?'이라고 자유롭게 적어 내려가는 시간을 가져보라고 권한다. 남에게 맞추느라 지쳤다고 느끼는 날에는 작업 틈틈이 좋아하는 풍경을 떠올리는 짧은 휴식을 넣어보라고 덧붙인다.
꿈이나 공상 이야기를 즐길 수 있는 상대가 있다면 '최근에 이상한 꿈을 꿨는데'라고 말해보는 것도 추천한다. 신경 쓰이는 사람이 있는 이는 상대의 '언젠가 해보고 싶은 일'을 물어보는 것도 한 가지 방법이며, 파트너가 있는 사람은 가보고 싶은 장소를 공상하며 이야기하는 시간을 만들어보라고 제안한다.
남에게 맞추느라 지친 날에는 자신의 공상 세계로 잠시 돌아가는 시간을 만들어보라고 조언한다. 눈을 감고 좋아하는 장소나 색을 떠올려 보며, 꿈은 의미를 단정 짓지 말고 인상에 남은 색이나 장면을 즐기는 재료로 삼아보라고 권한다.
행운의 행동: 아침에 일어나면 기억나는 꿈을 한마디로 떠올려 보기(기억나지 않는 날은 꾸고 싶은 꿈을 생각하기)
행운의 색상: 새벽 바다 같은 라벤더색
이번 주의 암호: '꿈의 조각, 하나 줍기'
마지막으로
저자는 신월(그믐달)이 드는 주간도 독자다운 페이스로 보낼 수 있기를 바란다고 전한다.
저자는 매일 아침 7시 30분과 밤 21시 00분에 운기 상승을 즐기는 작은 습관이나 하루를 정돈하는 힌트를 무료로 게시하고 있으며, 다음 별자리 운세는 11월 15일 일요일 21시 30분에 공개할 예정이라고 안내한다.
저자는 11월 15일 일요일 21시 30분에 공개할 예정인 제5호부터 이번 호와 같은 12별자리의 자세한 메시지를 기사당 100엔(12별자리를 한꺼번에 읽을 수 있는 형태)의 유료판으로 전환할 예정이라고 밝힌다. '이번 주의 하늘', '전체의 흐름'과 각 별자리의 도입부는 지금까지와 마찬가지로 무료로 읽을 수 있다.
저자는 팔로우해 두면 놓치기 어렵다고 안내한다.
또한 이 글을 엔터테인먼트로서 즐겨 달라고 덧붙이며, 출처로 국립천문대의 '레이와 8년(2026) 역요항 삭현망'과 국립천문대의 '레이와 8년(2026) 역요항 24절기 및 잡절'을 명시했다.